Posty

Wyświetlanie postów z luty, 2013

Prawie czyni różnicę?

Rozmowa z moim dzieckiem:

- No nie domyślasz się mamo? Przecież wiesz...
- Nie, nie wiem, przecież nie jestem Duchem Świętym!
- Ale jesteś matką, to prawie to samo.

:))


Gniew 7 kroków jak radzić sobie z gniewem - z prasy wzięte.

Nie zmienisz charakteru gniewnej osoby.  Możesz jednak wypracować sobie metody radzenia sobie z jej złością. Osoby doświadczające przemocy (a przemocą jest także czyjś gniew) zwykle wstydzą się tego i ukrywają problem przed rodziną i przyjaciółmi. Izolują się i skazują na samotność. Być może z tobą też tak jest. Dlatego musisz wiedzieć, że bez wsparcia innych nie dasz sobie rady. Rozejrzyj się wokół, usiądź z kartką i wypisz na niej osoby, na które możesz liczyć.

Życie choleryka nie jest łatwe zarówno dla niego, jak i dla jego otoczenia. Ciągłe napady gniewu, złość, kłótnie - są to rzeczy, które mogą doprowadzić do wielu nieprzyjemnych sytuacji oraz problemów w domu. Jeżeli jesteś choleryczką lub mieszkasz ze złośnikiem, dowiedz się jak postępować i jak rozwiązać taki problem.
Krok pierwszy: Proś o pomoc, nie wstydź się

Spróbuj stworzyć swoją grupę wsparcia – nawet jeśli będzie to tylko jedna osoba. Ważne, by zacząć z kimś rozmawiać. Czasem wystarczy po prostu, że usłyszysz: „Damy radę …